120/80. Как привести давление в норму без таблеток

Справиться с повышенным или пониженным давлением без лекарств вполне реально! В книге, написанной врачом-специалистом, вы найдете все, что необходимо знать о давлении и причинах его нарушения. Можно ли регулировать тонус сосудов? Как оказать помощь при кризах? Каковы современные методы лечения? В этой книге собраны ответы на эти и многие другие важные вопросы. Особое внимание уделяется нелекарственным методам регуляции давления. Лечебная гимнастика, диета, фитотерапия, водолечение, массаж и ароматерапия могут творить чудеса!