Аэробика для глаз. Реальная программа улучшения зрения

О книге

Существует неверное устоявшееся представление о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозревают о существовании аэробики для глаз, позволяющей существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми. Мэрилин Рой, известный офтальмолог, разработала абсолютно безопасную программу, включающую систему несложных упражнений для мышц глаз, тренинг на снятие усталости глаз и технику визуальных игр, расширяющих "качество видения".