Бросить легко. Терапевтический дневник для тех, кто хочет отказаться от курения

О книге

Автор-психолог. Уникальные иллюстрации внутри. Мягкий и бережный подход. Бросить курить проще, когда у тебя есть мотивация и поддержка. Терапевтический дневник создан специально для преодоления зависимости и изменения взглядов на жизнь. Благодаря ежедневным заданиям можно проработать свое прошлое и настоящее, закрыть волнующие вас гештальты и визуализировать свое будущее. Берите этот дневник и вперед - к новой и здоровой жизни!