Путь к самодостаточности: Освобождение от оков угождения. Как перестать быть удобным для всех и начать жить для себя

О книге

Но эта книга не про то, как быть «правильным». Она про то, как сломать цепи чужих ожиданий, перестать зависеть от мнений окружающих и стать по-настоящему свободным. Ты узнаешь:Почему ты чувствуешь вину, даже если не сделал ничего плохого.Как разорвать зависимость от одобрения и перестать быть удобным.Как перестать бояться конфликтов, отказов и осуждения. Как обрести железную уверенность в себе и жить так, как хочешь ты.