Как сохранить мозг здоровым

Головные боли, головокружения, ухудшение памяти, чувство усталости… "Выспимся - и все пройдет", - часто думаем мы. Однако отдых не всегда помогает. Ведь причиной недомоганий может являться и нарушение в работе мозга. Как распознать первые симптомы? Какие бывают заболевания мозга? Как предупредить инсульт и старческое слабоумие? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдет в книге известного специалист Тараса Анатольевича Проценко, твердо убежденного в том, что процесс старения мозга можно не только остановить, но и повернуть вспять. Его рекомендации помогут вам долгие годы не терять способности радоваться жизни.