Практики счастья. Система трансформации жизни, для которой понадобится всего 5 минут в день

О книге

В основе этого ежедневника лежит трансформационный метод, позволяющий за 7 месяцев превратить мечты - в реальные проекты, страхи - в ресурс, а самосаботаж - в саморелизацию. Уделяя работе с ежедневником всего 5 минут в день, вы сможете: • Стать осознанным • Научиться благодарить и быть благодарным • Грамотно распоряжаться временем • Улучшить отношения • Обрести веру в себя