О книге
Книга посвящена теме тревоги и методам их преодоления. Татьяна Павлова предлагает читателям не только теоретические знания, но и практические советы, подкрепленные научными исследованиями. Благодаря сочетанию научного подхода и доступного изложения, книга станет полезным инструментом для всех, кто хочет лучше понять свои эмоции и научиться эффективно с ними справляться.
Характеристики
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Год издания:
2024-01-01
ISBN:
978-5-00214-674-1
0 
