Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены

О книге

Международный бестселлер! Новая книга Нила Пасрича - автора бестселлеров, проданных миллионными тиражами, и всемирно известного спикера TED - это вдохновляющее откровение о том, как мы можем изменить свое отношение к неудачам и повысить жизнестойкость и оптимизм. Почему жизнь с каждым годом становится все тяжелее? Как найти силы и подняться после очередного удара судьбы? Как начать жить осознанно? У нас больше нет сил и способов справляться с провалами. Вместо того чтобы встать и продолжать путь после падения, мы ложимся на дорогу и плачем. Малейшая неудача (или просто ее вероятность) делает нас хрупкими фарфоровыми куклами. Соцсети каждый день доказывают, что мы недостаточно хороши. Вчерашние бабочки в животе сегодня превращаются в панические атаки. Огромное количество людей страдают от тревог, депрессии и одиночества. Но шанс на спасение есть! Нил Пасрич раскрывает 9 секретов жизнестойкости, которые научат эффективно справляться с проблемами и вызовами и получать удовольствие от жизни. Из этой книги вы узнаете: • как за две минуты по утрам избавиться от стресса; • три вопроса, которые помогут переписать свою историю; • одно слово, открывающее новые возможности после провала; • почему вам необходим День Неприкасаемых.