Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
0 Оценок
Отзывов
О книге
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Характеристики
Издательство:
-
Год издания:
-
ISBN:
978-985-15-3991-4
0 
