Осознанность сновидений

О книге

Сон – нормальное физиологическое состояние, очень точно симулирует реальности, он есть даже у нематод. Во время сна у нас работают ассоциированные связи, которые бездействуют во время бодрствования. Что такое сон с точки зрения нейробиологии? Почему не все запоминают сны? Когда человек спит – он вспоминает или фантазирует? Как понять во сне ли ты? Как контролировать сон? Об этом и не только говорили с Александром Мироновым, сотрудником лаборатории «Нейробиологии сна и бодрствования».