Один вопрос в день: Дневник на пять лет. Пятибук
2 Оценки
Отзыва
О книге
На каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла жизни. Ежедневник поможет расслабиться после напряженного дня, отдохнуть, привести мысли в порядок, а также повысить осознанность, научиться фиксировать мысли и эмоции.
Характеристики
Издательство:
Альпина:Альпина Паблишер
Год издания:
2023-01-01
ISBN:
978-5-9614-8423-6
Отзывы
2
Эта книга — просто находка для тех, кто любит самоанализ и рефлексию. Я каждый день задаю себе вопрос и записываю ответ. Это помогает мне лучше понять себя, свои мысли и чувства. Иногда ответы бывают неожиданными даже для меня самого. Очень нравится, что вопросов хватает на пять лет — это даёт возможность следить за изменениями в своём внутреннем мире на протяжении долгого времени.
0
0
Книга интересная, но не без недостатков. С одной стороны, идея задавать себе вопрос каждый день и записывать ответ кажется увлекательной и полезной. Однако некоторые вопросы кажутся слишком общими или абстрактными, и на них сложно дать конкретный ответ. Кроме того, формат дневника на пять лет может показаться слишком долгим обязательством для некоторых людей. В целом, книга может быть полезна для самоанализа, но требует определённой адаптации под свои потребности.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
2 
![Маршалл Дэвид: [мята] Книга обо мне: 201 вопрос для создания истории вашей жизни](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/a5/b2/019a5dd0-11ce-7957-b8ee-49964e38a5b2.jpg)
