ВЗЛОМ ЖИЗНИ. Как нас запрограммировали на короткий век

О книге

Мы привыкли считать усталость – возрастом, выгорание – нормой, а короткую жизнь – неизбежностью. Но что, если это не биология, а программа? Эта книга – о «взломе» сценария, который незаметно формировали семья, школа, культура, экономика и страх. О том, как человек перестаёт быть носителем чужих установок и начинает возвращаться к себе: к своему телу, энергии, интересу, свободе. Без революций и жестких требований. Через тонкие внутренние сдвиги, которые меняют не судьбу – а взгляд на неё. «Взлом жизни» – честная, глубокая и спокойная книга о том, что человек создан не для короткого века. И что длинная жизнь начинается с одного решения: перестать верить, что ты запрограммирован.