Как управлять чувствами. Эликсир счастливой жизни

О книге

Книга, которую вы держите в руках - продолжение уже вышедшей ранее книги "Как управлять эмоциями. Эликсир взаимопонимания". Как и предшественница, она, по сути, является справочником по практической психологии для тех, кто хочет и готов получать от жизни удовольствие, осознавать свою персональную реальность и уметь трезво соотносить её с действительностью. С помощью советов и несложных упражнений вы научитесь управлять своими чувствами, избавитесь от старых, отживших воспоминаний, тормозящих вашу жизнь "здесь и сейчас". Вы узнаете, как формируются наши отношения, от чего зависят принимаемые нами решения, каков механизм одобрения и многое другое. Словом, вы станете хозяином своей жизни, сможете творить Себя Совершенного.