О книге
Почему взрослый человек пьет молоко, хотя молоко - это еда только для младенцев? Что он при этом получает: действительно пользу или вред? Давайте разберемся...
Характеристики
Издательство:
Диля
Год издания:
2019-01-01
ISBN:
9785423603182
Отзывы
2
Книга «Молоко или кефир? Мифы и реальность» вызвала у меня смешанные чувства. С одной стороны, интересно узнать о свойствах молочных продуктов, с другой — некоторые утверждения автора кажутся слишком категоричными. Я бы хотел видеть больше ссылок на исследования и более объективный подход. Тем не менее, книга может быть полезна тем, кто хочет разобраться в теме и сделать осознанный выбор.
0
0
Книга «Молоко или кефир? Мифы и реальность» — просто находка для тех, кто интересуется здоровым питанием. Иван Павлович Неумывакин подробно рассказывает о пользе и вреде молочных продуктов, развеивает мифы и даёт практические советы. Мне особенно понравилось, как он объясняет, почему кефир может быть полезнее молока, и какие процессы происходят в организме при их употреблении. Очень доступно и понятно!
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
3 
