(Не) спящие дети - (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться
2 Оценки
Отзыва
О книге
Ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже и не думали. Из книги вы узнаете: Как современный образ жизни влияет на сон. Как понять, что ребенку хватает сна. Почему ребенок не плохо себя ведет, а просто не высыпается. Что действительно может улучшить сон. Автор не просто дает советы, а докапывается до сути в каждом вопросе с точки зрения биологии сна. Прочитав книгу, вы сможете качественно улучшить сон ребенка и свой собственный.
Характеристики
Издательство:
Издательские решения
Год издания:
2020-01-01
ISBN:
978-5-4498-1510-1
Отзывы
2
Книга неплохая, но я ожидал большего. Некоторые советы оказались полезными, но другие я уже знал из других источников. Возможно, для тех, кто совсем не знаком с темой, эта книга будет более информативной. Мне не хватило глубины анализа и новых подходов. Тем не менее, как вводное руководство для родителей, которые только начинают разбираться в вопросе сна детей, книга может быть полезной.
0
0
Эта книга — просто находка для родителей, которые устали от бессонных ночей. Я прочитала её за несколько дней и сразу же начала применять рекомендации. Изменения заметила почти сразу: ребёнок стал спать спокойнее, а я наконец-то начала высыпаться. Автор даёт много полезных советов, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Очень рекомендую всем родителям, кто хочет улучшить качество сна своих детей и своего собственного.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
3 
