«Код Спокойствия: Как перестать беспокоиться и начать жить здесь и сейчас»

О книге

Тревога, стресс, бесконечный внутренний диалог? Хватит это терпеть! Книга «Код Спокойствия» – это ваш ключ к выходу из замкнутого круга беспокойства. Практичное руководство, которое поможет расшифровать язык вашей тревоги, перезагрузить мышление и обрести способность жить настоящим – здесь и сейчас. Начните наконец жить, а не существовать в ожидании завтрашних проблем.