О книге
Современный мир постоянно бросает нам вызов, и мы не всегда готовы на него ответить. Слабеет память, становится сложнее сконцентрироваться, замедляется скорость реакции… В таких условиях необходима регулярная тренировка мозга! В этой книге вы найдете простые и эффективные упражнения от педагога из Японии Тэцуя Миямото. Созданную им систему по развитию памяти и интеллекта попробовали и полюбили уже более 3 000 000 человек по всему миру. Научно доказано, что такая тренировка благотворно влияет на наши когнитивные способности. Попробуйте выполнять ее каждый день, и вы заметите, как улучшаются память и внимание, становится легче сконцентрироваться на повседневных задачах. Держите мозг в тонусе!
Характеристики
Издательство:
-
Год издания:
-
ISBN:
-
Рецензия
«Эта книга — не просто набор упражнений, а настоящий тренажёр для мозга!» — подумал я, открывая рабочую тетрадь Миямото Тэцуя «Мозг в тонусе. Рабочая тетрадь для тренировки памяти и внимания».
С первых страниц меня зацепило то, как автор преподносит информацию. Никаких скучных лекций и заумных терминов. Всё просто и понятно, словно разговор с другом.
Я начал читать с предубеждением: «Ну вот, очередная книга с упражнениями, которые я заброшу через неделю». Но уже через несколько страниц я понял, что ошибался. Задания интересные и разнообразные, они действительно помогают тренировать память и внимание.
Особенно мне запомнился один из разделов, где нужно было запоминать последовательности чисел и букв. Сначала казалось, что это невозможно, но постепенно я начал замечать, что моя память улучшается. Это было удивительно и приятно.
Автор использует разные методы и подходы, чтобы сделать процесс обучения интересным и эффективным. Он не просто даёт задания, а объясняет, как они работают и почему они полезны. Это помогает лучше понять принципы работы мозга и научиться использовать их в повседневной жизни.
Меня впечатлило, насколько подробно и тщательно проработана каждая страница. Даже цвета, в которые окрашены блоки с заданиями, подобраны так, чтобы стимулировать мозговую активность. Зелёный успокаивает, синий помогает сосредоточиться, а жёлтый бодрит.
Единственное, что немного смутило — это некоторые упражнения, которые казались слишком простыми. Но потом я понял, что они служат разминкой для мозга, подготавливая его к более сложным заданиям.
В общем, книга Миямото Тэцуя «Мозг в тонусе» — это не просто сборник упражнений, а целая система тренировок для мозга. Она поможет улучшить память, внимание и концентрацию, а также научиться лучше усваивать информацию.
Так что если вы хотите держать свой мозг в тонусе, то эта книга — отличный выбор. Главное — не сдаваться и выполнять все задания, даже если они кажутся сложными. Ведь как говорится, «без труда не вытащишь и рыбку из пруда».
С первых страниц меня зацепило то, как автор преподносит информацию. Никаких скучных лекций и заумных терминов. Всё просто и понятно, словно разговор с другом.
Я начал читать с предубеждением: «Ну вот, очередная книга с упражнениями, которые я заброшу через неделю». Но уже через несколько страниц я понял, что ошибался. Задания интересные и разнообразные, они действительно помогают тренировать память и внимание.
Особенно мне запомнился один из разделов, где нужно было запоминать последовательности чисел и букв. Сначала казалось, что это невозможно, но постепенно я начал замечать, что моя память улучшается. Это было удивительно и приятно.
Автор использует разные методы и подходы, чтобы сделать процесс обучения интересным и эффективным. Он не просто даёт задания, а объясняет, как они работают и почему они полезны. Это помогает лучше понять принципы работы мозга и научиться использовать их в повседневной жизни.
Меня впечатлило, насколько подробно и тщательно проработана каждая страница. Даже цвета, в которые окрашены блоки с заданиями, подобраны так, чтобы стимулировать мозговую активность. Зелёный успокаивает, синий помогает сосредоточиться, а жёлтый бодрит.
Единственное, что немного смутило — это некоторые упражнения, которые казались слишком простыми. Но потом я понял, что они служат разминкой для мозга, подготавливая его к более сложным заданиям.
В общем, книга Миямото Тэцуя «Мозг в тонусе» — это не просто сборник упражнений, а целая система тренировок для мозга. Она поможет улучшить память, внимание и концентрацию, а также научиться лучше усваивать информацию.
Так что если вы хотите держать свой мозг в тонусе, то эта книга — отличный выбор. Главное — не сдаваться и выполнять все задания, даже если они кажутся сложными. Ведь как говорится, «без труда не вытащишь и рыбку из пруда».
Отзывы
0Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
0 
