Отзывы о книге: Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ. 2-е издание

Книга просто бомба! Я узнал столько нового о том, как жиры влияют на наш организм. Особенно понравилось, как автор объясняет сложные вещи простым языком. Теперь я понимаю, почему важно не бояться жиров и как они могут помочь улучшить обмен веществ и даже мышление. Очень интересно и полезно!

Книга неплохая, но местами слишком сложная. Автор много говорит о научных исследованиях и терминах, что может быть тяжело для восприятия. Однако, если вы интересуетесь темой здорового питания и хотите разобраться в вопросе жиров, то книга может быть полезной. Просто нужно быть готовым к тому, что придётся немного напрячься, чтобы всё понять.