Отзывы о книге: Ваше тело — ваш лучший друг. Как остановиться в сокрушительной гонке за недостижимыми стандартами красоты и принять свою истинную силу

Книга просто потрясающая! Она помогла мне по-новому взглянуть на своё тело и отношение к себе. Я наконец-то начала понимать, что не нужно гнаться за идеалами, которые навязывает общество. Моё тело — это не враг, а союзник, который помогает мне жить и радоваться каждому дню. Очень понравились практические советы и упражнения, они реально работают!

Книга интересная, но местами слишком наивная. С одной стороны, здорово, что она призывает принять своё тело и не загоняться по поводу внешности. Но с другой стороны, иногда кажется, что автор игнорирует реальные проблемы, с которыми сталкиваются люди. Например, как быть, если лишний вес действительно мешает здоровью? В целом книга может быть полезной для тех, кто хочет разобраться в своём отношении к телу, но не стоит ждать от неё каких-то радикальных решений.