Книги

/

Биографии и Мемуары

/

Марчук Анна Сергеевна

/

24 Как спать правильно и что такое гигиена сна.

24 Как спать правильно и что такое гигиена сна.

Марчук Анна Сергеевна

0.00

0 Оценок

0

Отзывов

О книге

В прошлом выпуске мы говорили о том, зачем нам нужен сон и как он влияет на здоровье, мозг и наше настроение. Сегодня мы обсуждаем то, а как спать правильно. Мы говорим про влияние освещения, шума и использования гаджетов на качество нашего сна.

Жанры и теги

Биографии и Мемуары

Серия

Давай поговорим

Лучшая цена:

26 ₽

Наличие в магазинах

Купить на Литрес

26 ₽

Читать онлайн

Характеристики

Издательство:

-

Год издания:

-

ISBN:

-

Отзывы

0

Все отзывы

Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться

Похожие книги

Книги этого автора

289 ₽

0.00

0

Тайная капитуляция

Даллес Аллен

109 ₽

0.00

0

Сидней Рейли: шпион-легенда XX века

Локкарт Робин Брюс

149 ₽

0.00

0

Эвита. Женщина с хлыстом

Мейн Мэри

199 ₽

0.00

0

100 великих военачальников

Шишов Алексей Васильевич

199 ₽

0.00

0

100 великих авантюристов

Муромов Игорь Анатольевич

129 ₽

0.00

0

Война разведок. Тайные операции спецслужб Германии. 1942-1971

Гелен Райнхард

199 ₽

0.00

0

100 великих аристократов

Лубченков Юрий Николаевич

100 ₽

0.00

0

100 великих писателей

Иванов Геннадий

26 ₽

0.00

0

4 Зачем нужны деньги?

Марчук Анна Сергеевна

26 ₽

0.00

0

13 Что нам мешает заводить друзей во взрослом возрасте?

Марчук Анна Сергеевна

26 ₽

0.00

0

11 Как на нас влияют соцсети

Марчук Анна Сергеевна

26 ₽

0.00

0

9 Что нам мешает достигать намеченных целей?

Марчук Анна Сергеевна

26 ₽

0.00

0

8 Что помогает победить прокрастинацию

Марчук Анна Сергеевна

26 ₽

0.00

0

7 Почему люди прокрастинируют?

Марчук Анна Сергеевна

26 ₽

0.00

0

6 Про метод Конмари — магический способ привести жизнь в порядок.

Марчук Анна Сергеевна

26 ₽

0.00

0

1 Давайте познакомимся!

Марчук Анна Сергеевна