О книге
Хотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга шаг за шагом поможет вам достичь целей, которые вы ставите перед собой, - от снижения веса до набора мышечной массы. Упражнения, снаряжение, питание - здесь вы найдете полную информацию для того, чтобы через 6 месяцев выглядеть не хуже профессионального бодибилдера! Для широкого круга читателей.
Характеристики
Издательство:
Попурри
Год издания:
2018-01-01
ISBN:
978-985-15-3500-8
Отзывы
3
Мне понравилось, как автор объясняет сложные вещи простым языком. Иллюстрации действительно помогают лучше понять, как работают мышцы. Но местами было немного скучновато, особенно в тех разделах, где много теории. Тем не менее, для тех, кто интересуется анатомией, книга будет полезна.
0
0
Эта книга просто огонь! Очень интересно и подробно расписана анатомия мышц. Видно, что автор знает, о чём пишет. Иллюстрации — отдельный вид искусства, всё чётко и понятно. Рекомендую всем, кто хочет разобраться в теме.
0
0
Книга неплохая, но я ожидал большего. Мне показалось, что некоторые разделы могли бы быть более подробными. Хотя иллюстрации действительно хорошие и помогают лучше понять материал. В общем, если вы новичок в теме, то книга может быть полезна, но если у вас уже есть определённый уровень знаний, то, возможно, вы найдёте её слишком поверхностной.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
2 
