МАНДАЛЫ. РАСКРАСКА-АНТИСТРЕСС. ДЕВУШКА
0 Оценок
Отзывов
О книге
Раскрашивание мандал - глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы. Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования думайте о своих мечтах и целях или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Можете посвятить мандалу конкретному желанию и потом повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях.
Характеристики
Издательство:
Проф-Пресс
Год издания:
2021-01-01
ISBN:
978-5-378-33292-2
0 
