Медитация

О книге

Несомненно, являясь путем к обретению уверенности в себе, медитация - это еще и необходимый инструмент, позволяющий контролировать все ваши эмоции, изменять восприятие, вносить покой и мир в вашу жизнь и понимать с большей ясностью человеческие взаимоотношения. Автор книги, учитель медитации, рассказывает об этой древней технике простым и доступным языком.