Витамины и минералы

О книге

В этой книге большое внимание уделено правильному приготовлению и потреблению пищи. Даны практические советы по питанию в зависимоссти от возраста и времени года. Вы узнаете, какие свежие соки и продукты, насыщенные биологически полезными веществами, рекомендуется включать в ежедневный рацион питания.