Выбирай настроение на свое усмотрение: Управлять эмоциями - легко!
0 Оценок
Отзывов
О книге
Эта книга, как хороший психолог, призвана помочь вам обрести контроль над поглощающими вас неприятными эмоциями - гневом, депрессией, стрессом, тревогой - настроится на радость и счастье. Вы научитесь выбирать именно те эмоции, которые обогатят вашу жизнь и сделают вас счастливыми. Конкретные методики и упражнения научат вас, как погасить чувство вины, злость, депрессию, стресс или волнение.
Характеристики
Издательство:
Феникс
Год издания:
2007-01-01
ISBN:
978-5-222-11617-3
0 
