Современные методики оздоровительного дыхания

Оздоровительное дыхание - это действенный способ избавиться от болезней, укрепить организм и сохранить здоровье на долгие годы. Мы предлагаем вам книгу, в которой собраны под одной обложкой самые популярные на сегодняшний день методики оздоровительного дыхания: парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, метод волевой ликвидации глубокого дыхания К.П. Бутейко, эндогенное дыхание В.Ф. Фролова. Здесь вы найдете рекомендации и советы, которые помогут освоить ее. Ведь правильно дышать - это так просто.