Любовь — не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям

Инна Литвиненко - практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия). Любовь - самый распиаренный маркетинговый бренд. Вам вбивают в голову мысль, что если вы одиноки, то с вами что-то не так или вы недостаточно старались. Но настоящая любовь именно про вас самих. В ней ничего и никому не надо доказывать. В ней берегут, уважают и ценят. Любовь - это комфорт и спокойствие, а невзаимная любовь с точки зрения психологии любовью не является. Здоровая личность не принимает некомфортные условия. На заблуждениях не построить здоровой семьи. Судьба детей полностью зависит от того, что происходит в семье родителей. В нездоровой семье не вырастить здоровых детей. Помните: вы имеете право на счастливую жизнь и право на семью, в которой есть взаимное уважение. В книге "Любовь - не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям": - признаки здоровой любви; - способы прекратить адреналиновые "качели", любовные треугольники и битву за внимание; - биохимические процессы страсти; - правила построения эмоциональной близости и здоровой семьи; - ребенок как глобальный проект и осознанное родительство.