BOOK
Оздоровительные упражнения Древнего Китая
Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, - "цигун" (достижение мастерства в управлении ци).
В самом общем значении "цигун" - это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой - наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма.
В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений.
Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас. При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 57 ₽*
Литрес
Стоимость: 149 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 5-222-08080-3
Издатель: Феникс
Publish date: 2006-01-01
Серия: Феникс-Фитнес
Жанры: Восточная медицина Здоровье Спорт
Empty