#

Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов

0.00
0 Оценок
0
Отзывов

О книге

Разработанная в Германии система избавления от болей, локализованных в области: головы, шеи, поясницы, плечевых и коленных суставов. Автор Роланд Либшер-Брахт разработал упражнения для всего тела на основе современных медицинских исследований, а также собственного опыта клинической практики. - Он наблюдал за пациентами 10 лет и увидел свыше 17 000 болевых состояний. Роланд пришел к выводу, что основная причина болей - сильное напряжение мышц, которое заставляет мозг генерировать болевые ощущения, чтобы предотвратить повреждение суставов и позвоночника. - Для того, чтобы снять это напряжение, автор совместно с доктором Петрой Брахт, специализирующейся на общей медицине и натуропатии, разработал комплекс упражнений и техник массажа, которые можно легко выполнять дома. - Тысячи пациентов клиники Роланда подтвердили эффективность этих упражнений Либшер-Брахта в регулярных опросах. По последним данным, боль в шее уменьшилась у 81% из 112 участников исследования за 3 дня; боль в пояснице - у 90% участников за 7 дней, а в коленях - у 75%, включая участников, страдающих артрозом. "Наша методика подходит для самолечения или прекрасно дополнит и расширит традиционную схему вашего лечения. Мы уверены, что с помощью упражнений из этой книги каждый сможет жить без боли, оставаться здоровыми и гибкими до самой старости. Вы еще будете с внуками в футбол играть - так мы всегда говорим нашим пациентам". - Р. Либшер-Брахт "Метод Либшер и Брахт позволяет мне быть в лучшей форме в профессиональном спорте". - Пер Мертезакер, немецкий футболист, Чемпион мира 2014 года. В данный момент занимает должность руководителя академии "Арсенал" "Очень толковая книга по самопомощи, в которой гармонично сочетается теория и практика для устранения боли во всем теле. Даны пошаговые фотографии, упражнения можно выполнять с учетом личных особенностей и в любом удобном вам месте. Будет полезна всем, кто хочет оставаться подвижным и здоровым до самой старости!" - Андрей Галкин, самый популярный остеопат России, автор медицинского блога rulikadoc и книги "Загадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью"

Лучшая цена:
2514 ₽
Наличие в магазинах #
Купить на Лабиринт
2514 ₽
Характеристики
Издательство:
Бомбора
Год издания:
2024-01-01
ISBN:
978-5-04-178663-2

Отзывы

0
Все отзывы

Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
Войти
или
Номер телефона Другие способы
При входе на ресурс вы принимаете публичную оферту и обработку персональных данных
Другие способы
Через приложение Books.Fan
При входе на ресурс вы принимаете публичную оферту и обработку персональных данных
Введите номер телефона
Введите код
Мы отправили вам письмо с кодом на
+78786546545
Введите его для подтверждения номера телефона
Не приходит код?