О книге
В своей книге доктор Бен Лернер расскажет Вам, как следует определять свои потребности и как общаться со свои телом, не вмешиваясь при этом в процесс, созданный Богом. Вы научитесь: применять 40-дневный план действия для укрепления своего тела и духа; использовать комплекс упражнений Зоны Движения, который бы идеально подходил вашему возрасту и уровню физической подготовки; преодолевать негативное воздействие стресса - даже когда Вы не можете изменить возникшие обстоятельства.
Характеристики
Издательство:
Феникс
Год издания:
2005-01-01
ISBN:
5-222-06490-5
0 
