О книге
Ежедневник на год, основанный на авторской методике Катерины Ленгольд Agile Life. Внутри ежедневника: постановка целей на 4-недельный спринт, трекинг полезных привычек, краткая инструкция к каждому блоку, расписание недели, аудиогиды, журнал достижений и многое другое.
Характеристики
Издательство:
Эксмо:БОМБОРА
Год издания:
2025-01-01
ISBN:
978-5-04-208628-1
Отзывы
3
Книга интересная, но некоторые практики мне показались слишком сложными и абстрактными. Я не всегда понимал, как их применять в жизни. Хотя, возможно, это просто я такой тугодум. В целом, ежедневник красивый и удобный, но ожидал немного другого.
0
0
Мне понравилось, что в книге есть не только теории, но и практические упражнения. Они помогают лучше усвоить материал и применить его на практике. Правда, некоторые из них требуют времени и усилий, но результат того стоит. Дизайн ежедневника приятный, листы плотные, так что можно не бояться, что они порвутся.
0
0
Эта книга — просто находка для тех, кто хочет лучше понять себя и свои возможности. Мне очень понравились практики нейроинтеграции, они реально работают! Я стал более внимательным и сосредоточенным, а ещё научился быстрее переключаться между задачами. Дизайн ежедневника тоже порадовал — всё удобно и понятно.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
2 
