Если болит поясница

Боль в пояснице - повод немедленно прочесть эту книгу. На ее страницах вы найдете подробное описание симптомов остеохондроза, спондилеза и массы других заболеваний позвоночника. Запускать их ни в коем случае нельзя! Книга расскажет о лучших методах лечения этих болезней: самомассаже, лечебной гимнастике, йоге, рецептах народной медицины и полезной диете.