О книге
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни. Книга ранее издавалась под названием «3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью».
Характеристики
Издательство:
-
Год издания:
-
ISBN:
-
0 
