Если лампочка готова меняться. Душевный альманах от настоящих психологов. Выпуск четвёртый.

О книге

Альманах «Если лампочка готова меняться» – ежегодный сборник статей психологического центра «Мой психолог в Омске». Особое внимание в выпуске уделяется практическим аспектам: развитию гибкости мышления, техникам осознанности и работе с личностными кризисами. Все материалы основаны на научном подходе и многолетнем опыте работы специалистов центра. Альманах будет полезен всем, кто ищет эффективные пути решения жизненных трудностей.