Отзывы о книге: К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы

Эта книга — просто находка для тех, кто хочет привести себя в форму без стресса и насилия над собой. Ксения даёт понятные и мягкие рекомендации по питанию и тренировкам, которые реально вписать в повседневную жизнь. Я уже чувствую прилив сил и энергии, следуя её советам!