Отзывы о книге: Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Эта книга — просто находка для тех, кто часто чувствует себя уставшим и опустошённым. Автор даёт много полезных советов, как справиться с эмоциональным выгоранием и сохранить себя. Мне особенно понравилось, что в книге есть практические упражнения, которые можно сразу же применить в жизни.