Зеркальная природа людей. Мир отражений

О книге

Любая информация, которую мы получаем извне, имеет «скрытый слой», оказывающий влияние на нашу нервную систему. Мы регулярно, даже не осознавая этого, копируем мысли, чувства и поведение от окружающих людей и медиа. Более того, наши мысли о других влияют на них, а затем этот измененный образ возвращается к нам, меняя нас самих. Так устроен мощный механизм работы зеркальных нейронов, заложенный природой для выживания: мы адаптируемся под окружающую обстановку и тем самым чувствуем себя в безопасности. Однако современное медиапространство, сконцентрированное на конфликтах, агрессии и обсуждении слабостей, действует как токсичное оружие: подобно тому, как загрязненная вода в водопроводе ухудшает здоровье всех, невидимый «яд» в медиа разрушает наше самочувствие и формирует негативный духовный климат общества Чтобы противостоять этому, нужна стратегия: так же как мы следим за чистотой питьевой воды, необходим осознанный подход к выбору информации. Психолог Сергей Козорез предлагает метод противостояния деструктивному влиянию через понимание двух основополагающих линий жизни: созидания и выживания. Вы узнаете, как дисбаланс этих линий сказывается на здоровье, отношениях и карьере, и освоите методы, позволяющие распознавать эти линии, чтобы сознательно выбирать путь к развитию и гармонии, а также управлять образным влиянием в свою пользу.