Эта книга посвящена одной из популярнейших тем самооздоровления - плюсам и минусам раздельного питания. В каких случаях необходимо изменить рацион, а когда лучше не делать этого? Какие "подводные камни" ожидают того, кто решает изменить привычную диету?