О книге
Уникальный мотивирующий дневник от Инессы Генераловой, косметолога-эксперта по безопасной косметике, специалиста по экоразбору состава продукции народного потребления, создателя проекта "Экоразнос®. Ежедневник поможет совершенствоваться день за днем при этом получать удовольствие от процесса. Внутри вы найдете трекеры привычек и полезные подсказки, которые позволят наладить питание и питьевой режим, выявить дефициты, регулярно поддерживать бьюти-рутину, анализировать внутреннее состояние, более осознанно относиться к своему здоровью и окружающему миру.
Характеристики
Издательство:
Эксмо:БОМБОРА
Год издания:
2025-01-01
ISBN:
978-5-04-200399-8
Отзывы
2
Эта книга стала для меня настоящим открытием! Я давно искала что-то подобное, чтобы помочь себе стать лучше и счастливее. Автор даёт много полезных советов и упражнений, которые действительно работают. Мне особенно понравилось, что книга написана простым и понятным языком, без сложных терминов и заумных фраз. Я рекомендую её всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
0
0
Книга интересная, но не без недостатков. С одной стороны, мне понравились идеи и концепции, которые предлагает автор. Они действительно могут помочь людям стать счастливее. С другой стороны, некоторые упражнения и задания кажутся слишком простыми и наивными. Возможно, для кого-то они будут полезными, но мне они показались недостаточно глубокими. В целом, книга может быть полезна для тех, кто только начинает свой путь к счастью и самосовершенствованию.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться