Китайские диеты. Традиции здорового питания

О книге

Китайцы живут долго, остаются здоровыми многие годы, сохраняют отличное расположение духа, бодрость, активность и почти никогда не бывают полными. В чем их секрет? Все дело - в китайской кухне, основанной на принципах здорового питания. - Это древнейшая система питания мудрецов Китая. - Это интересно, экзотично, но доступно. - Это легкий путь к стройности. - Это здоровье на многие годы. Диеты по-китайски - гармония тела и души!