BOOK
Упражнение индийского врача и ваше здоровье
Упражнение индийского врача - это уникальная практика, которая позволяет восстановить здоровье в любом возрасте и не имеет физических ограничений.
Основные преимущества:
- значимое снижение веса;
- укрепление мышц корпуса;
- повышение иммунитета;
- улучшение зрения;
- восстановление подвижности суставов.
Существует несколько вариаций методики в зависимости от возраста и состояния здоровья.
Кроме того, автор останавливается на дополнительных аспектах восстановления эмоциональной стабильности - смехотерапии, говорит о питании и физических нагрузках, которые помогут обрести долголетие.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 681 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-04-192137-8
Издатель: Эксмо
Publish date: 2024-01-01
Серия: Практикум здоровья. Полезные книги
Жанры: Авторские методики
Empty