Омолаживающая диета

О книге

Оставаться здоровым, молодым, полным сил и энергии - мечта каждого человека. Мечта станет реальностью при помощи правильного питания. Эта книга откроет секреты омолаживающего питания и расскажет: что и когда есть, чтобы сохранить молодость и здоровье; как правильно поститься; почему вегетарианство действительно продлевает жизнь. В книге представлено множество кулинарных рецептов - лучший подарок тем, кто хочет сохранить стройность, молодость, здоровье на долгие годы!