BOOK
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 1388 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-04-102277-8
Издатель: Бомбора
Publish date: 2021-01-01
Серия: Практическая психотерапия
Empty