Я больше не боюсь темноты

О книге

Каждому с детства знакомо чувство страха. Но что, если он растёт и мешает чувствовать себя счастливым и защищённым? Именно с таким страхом столкнулся Люсьен. Он так боится темноты, что не может уснуть, когда остаётся один. Мудрый Мотылёк Леон поможет Люсьену и вашему ребёнку стать смелыми и уверенными в себе. Он откроет секреты когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), превратив их в волшебные инструменты. Это проще, чем кажется! Эффективные и доступные упражнения помогут не только справиться со страхом, но и обрести настоящую внутреннюю опору.