Учебник для жизни

О книге

«Учебник для жизни» – книга, которую ты хотел получить ещё в школе, но почему-то выдали только теперь. Без моралей, без занудства, без волшебных рецептов – только честный разговор о главном: Кто я такой и как себя не потерять? Почему тревожно и как с этим быть? Как не сойти с ума в отношениях, работе, семье? Зачем вообще всё это? С юмором и теплотой автор проводит читателя через темы самооценки, границ, любви, неудач, смысла и радости. Каждая глава – как дружеское письмо, а в конце – мини-практика: простая, но рабочая. Это не учебник в классическом смысле. Это напоминание, что ты – живой. И с этим уже можно многое.