Гармония с собой. Медитации и аффирмации

О книге

Поза лотоса, успокаивающая музыка и мысли – что еще вы знаете о медитации? Чем она отличается от аффирмации? Какие, зачем и когда нужно делать? Может, это просто модное выкачивание денег? Тата Кальницкая расскажет, кому нужны медитации и в чем могут помочь, а также научит вас правильно их делать. Они не занимают много времени и совсем не сложны в исполнении. Вы получите: • медитации по нейтрализации негатива в жизни; • медитации на любовь; • медитации на энергии (вода, земля, огонь, воздух); • медитации на восход и закат солнца; • музыкальные и танцевальные медитации; • медитации с картами ТАРО.