Рукопашный бой для начинающих

Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения,так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.