Учебник духовной практики

О книге

Как стать буддой? Путь становления буддой лежит через овладение практикой самадхи. Состояние самадхи обретается через интервальное сухое голодание. Нужно голодать десять дней. Потом, примерно четыре дня, обычным образом есть и снова повторить голодание. Затем, продолжать эту практику до самого освобождения, превратив её в образ жизни. Тренировкой перед десятидневным голоданием должно быть освоение пятидневного сухого голодания. Тренировкой перед пятидневным должно быть освоение двухдневного сухого голодания. В самадхи можно войти уже на этапе двухдневного голодания. Интервальное сухое голодание избавляет практически от любой болезни.