Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби отдыхай осознанно.
2 Оценки
Отзыва
О книге
Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни. Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, — ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, — с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем дверь, мы знаем, что мы открываем дверь. Наш ум находится там, где наши действия.
Характеристики
Издательство:
Эксмо:БОМБОРА
Год издания:
2025-01-01
ISBN:
978-5-04-201455-0
Отзывы
2
Книга интересная, но местами слишком философская для меня. Я ожидал больше практических советов, а здесь много размышлений о жизни и осознанности. Хотя некоторые идеи мне понравились, и я даже попробовал применять их, в целом книга не произвела на меня сильного впечатления. Возможно, она подойдёт тем, кто уже знаком с концепциями буддизма и ищет более глубокие размышления.
0
0
Книга Тит Нат Хана — это настоящий источник вдохновения и спокойствия. Я был поражён тем, насколько просто и понятно автор объясняет сложные концепции осознанности. Особенно мне понравилось, как он связывает духовные практики с повседневной жизнью — это делает книгу не просто теорией, а чем-то, что можно применять каждый день. Я начал следовать его советам и заметил, как стал более внимательным к себе и окружающим.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
2 
