Глик-диета: худейте и будьте счастливы (+ брошюра)

О книге

Питаясь продуктами с низким ГЛИК (гликаминовым показателем), вы теряете вес, а взамен приобретаете здоровье и легкость. Ключ к счастью: правильно и с удовольствием питаться, больше двигаться и уметь расслабляться. Хватит морить себя голодом и считать калории. Ешьте на здоровье - и худейте: 5 кг за 10 дней! В прилагаемой к книге брошюре - ГЛИК-указателе - содержатся: - Таблица фитнес-фактора; - Сжигатели жира; - ГЛИК-таблица; - Таблицы жиров и белков.